ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكركم ؟
شاركت خبيرة التغذية الدكتورة سوسن غزال حول الفوائد الصحية للكركم على صفحتها الرسمية على فيسبوك.
وذكرت الخبيرة أن الكركم له فوائد عديدة أهمها:
– يعالج مشاكل والتهابات المفاصل ويخفف الآلام الناتجة عنها.
– يحسن وظيفة الجهاز الهضمي ، ويخفف من التهابات وأمراض المعدة ، ويزيل تراكم الغازات.
– يعالج ويخفف الآلام الناتجة عن الصداع والآلام الأخرى. يزيل سموم المعدة.
– يقضي على الخلايا السرطانية.
تنظيم الدورة الشهرية والوقاية من سرطان الثدي وحماية الجهاز التناسلي.
– يعالج التهاب القولون ويزيله.
ينظم مستويات السكر في الدم ويمنع الأمراض التي تسببها مثل السمنة وارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم.
– يعالج مرض الزهايمر الذي يصيب العديد من كبار السن
– طريقة لعلاج بعض مشاكل الجلد والشعر ، حيث تستخدم في العديد من الخلطات التجميلية ، وذلك بتقليل نسبة الدهون التي تفرز تحت طبقة الجلد. عند مزجه مع عصير الليمون فإنه ينظف الوجه ويزيل حب الشباب.
– علاج الإسهال المزمن والحاد.
– يعالج الإمساك ويسرع من عملية الإخراج والتبرز.